Društvena potpora
Postoji mnogo dokaza da prisni odnosi čine ljude zdravijima i u područjima izvan “rizičnog ponašanja”. Oni potječu od vrlo opsežnog istraživanja o društvenoj potpori. Društvenu potporu možemo definirati kao stupanj u kojem se društvene potrebe pojedinca zadovoljavaju povezivanjem s drugima.
Evo nekih rezultata istraživanja koji pokazuju vrijednosti društvene potpore:
* Studenti na koledžima koji uživaju veliku razinu društvene potpore pokazuju značajno nižu razinu stresa.
* Velike društvene mreže povezane su s manje hospitalizacija.
* Dosljedan uzorak istraživanja pokazao je važnost društvene potpore i duhovnosti koja potiče starije na stalnu aktivnost koja promiče zdravlje.
* Prijateljstvo s odraslom osobom, ili s vršnjakom koji pruža potporu, može ublažiti iskustvo fizičkog zlostavljanja u djetinjstvu.
* Nedovoljna društvena potpora povezana je s većom smrtnošću tijekom oporavka od srčanog udara.
* Kad su se studentice hispanskog podrijetla uvjerile da im je sredina na fakultetu prijateljski naklonjena i kad su od prijatelja dobile društvenu potporu, rjeđe su napuštale studij.
* Pacijentice s rakom dojke i pacijenti s rakom kože opasnim po život (melanomom) živjeli su duže kad su imali društvenu potporu.
* Kronično bolesne žene bile su uz društvenu potporu (ljubav drugih) manje depresivne.
* Društvena potpora povezana je s boljim ocjenama na ispitima na fakultetu.
* Zlostavljane adolescentne majke koje su imale društvenu potporu rodile su težu djecu u usporedbi s onima koje nisu imale tu potporu.
* Nedostatak društvene potpore povezan je s problemom ponašanja (uporabom droga i alkohola te delinkvencijom) među mladima. Snažna društvena potpora to ponašanje znatno smanjuje.
* Društvena potpora je često manje prisutna u životu mladih koji su u opasnosti da prekinu školovanje.
* Učenici koji izvješćuju o nikakvoj ili maloj potpori češće izostaju iz škole, provode manje vremena u učenju, pokazuju manje društvenog (pozitivnog) ponašanja i pokazuju slabiju sposobnost za svladavanje školskih problema. Oni s nezadovoljavajućom potporom u obitelji manje otkrivaju svoje osjećaje odraslim članovima obitelji s kojima žive; oni svjedoče kako njihovi odrasli skrbnici pokazuju manje zanimanja za njihovo školovanje i slabije prate školske aktivnosti.
* Društvena potpora povezana je s uspješnim izborom zvanja među onima koji su doživjeli ozljedu mozga.
* Potpora članova obitelji, prijatelja i djetetova oca jača želju majki tinejdžerica da nastave školovanje i steknu zvanje.
Društvena potpora, ili ljubav, daje zdravlje. Da bi društvena potpora bila djelotvorna, mora biti utemeljena na emotivnoj povezanosti. Iskreni, pošteni odnosi rezultiraju dobrim zdravljem.
Skrbnički odnosi u okviru Adventističke crkve
Koliko često vi i vjernici vaše mjesne crkve pokazujete skrb za druge u svojoj društvenoj zajednici? Koliko često osiguravate skrb za druge u svojoj crkvi? Znate li ime svake mlade osobe u svojoj crkvi i onih koji žive u vašem neposrednom susjedstvu? Oslovljavate li ih imenom? Pokazujete li iskreno zanimanje za njihov život? Stvarate li osjećaj zajedništva u svojoj crkvi? Treba li netko iz odbora za imenovanje moliti vjernike da se prime službe u odjelima školske djece, tinejdžera i drugih odjela mladih u vašoj crkvi? Ako je tako, razmislite o tome da ukinete subotnju školu za odrasle na jedan cijeli mjesec i tražite da svi vjernici pođu u dječje odjele. Možda u budućnosti nećete imati potrebu za organiziranjem subotnje škole za odrasle. Možda ćete, samo možda, u svojoj crkvi stvoriti tako snažan osjećaj zajedništva da kad mladi završe srednju školu ili fakultet, neće istodobno završiti i s crkvom.
Prepreke ovakvim pozitivnim odnosima ukorijenjene su u našoj usmjerenosti na sebe. Naše prirodne sklonosti su u bîti samorazarajuće. Katkad pamtimo uvrede i nismo spremni oprostiti i, poput Kristovih učenika, borimo se za čast. Ali pomaganjem drugima, na neobjašnjiv način možemo zadovoljiti svoje najskrovitije potrebe. Neurotici su izvan svake sumnje egocentrični. Onoliko koliko pomažemo drugima, toliko pomažemo samima sebi. To nije nešto što možemo kupiti niti nešto što možemo prenijeti na drugoga. Da bismo bili osoba koja voli, moramo voljeti sebe. Odbijamo li prigode da volimo, pomalo ćemo se u sebi sasušiti.
Evo ispita kakvoće vaših odnosa s drugima. Ljudi koji znaju da ih volite, potražit će vas u mnoštvu. Zašto? Jer traže nešto više od topline i sreće koju osjećaju kad su u vašoj blizini — to što su s vama pomaže im da se dobro osjećaju.
Kako se odnosite prema mališanima u svojoj crkvi ili društvenoj zajednici, vidjet će se po tome hoće li vam doslovno pritrčati kad vas ugledaju. Zašto? Žele nešto više od te stvarno brižne osobe koja im služi kao izvor sreće. Jeste li kad prolazili trgovinom, a neko vam je dijete pritrčalo i zgrabilo vas za nogu? To je nešto posebno. Pomoći će vam da se zdravije osjećate.
Riječju, suvremena adventistička zdravstvena vijest je LJUBAV, vitamin LJ. Kad razvijete poznanstvo s drugima u svojoj društvenoj zajednici, mjesnoj crkvi ili građanskoj školi, imat ćete prigodu stvoriti veze koje će pridonijeti boljem zdravlju.
Pokušajte ovo: umjesto da ljudima govorite što bi trebali prihvatiti (vegetarijansku prehranu, tjelesno vježbanje i drugo), razvijte s njima prisno poznanstvo i dajte im ono što im treba — vitamin LJ. Pomozite im u njihovim potrebama. Kad uspostavite takvo poznanstvo i razvijete povjerenje, imat ćete im prigodu iznijeti ono što će im život učiniti sretnijim i zdravijim — tradicionalnu adventističku zdravstvenu vijest.
Ne budemo li slijedili načelo iz Mateja 22,37-40 (“Ljubi Gospodina Boga svim srcem svojim… a bližnjega kao samoga sebe”), mi ćemo biti bespomoćni i kao narod i kao društvo. Bog je jasno rekao da, želimo li biti uspješni u promicanju naše vijesti o zdravlju, moramo biti “zajednica”, “obitelj” okružena ljubavlju. Rekao je da će naša snaga biti isto toliko neograničena kao naša sposobnost da volimo.
Činjenica je da su svim ljudima potrebni ljubav i prihvaćanje. Isto je tako činjenica da će, ako to ne mogu dobiti u vlastitoj obitelji, to potražiti drugdje i uzeti tamo gdje nađu. Nije li to zanimljivo? Zvuči poznato.
Dakle, sve počinje s ljubavlju.
Svakako, to je novi pogled na našu poruku o zdravlju.
Allan Handysides, Gari Hopkins i Tom Amato
http://adventisti.hr/adventisticka-poruka-o-zdravlju/